피부가 건조해서 가렵다면 생활 습관부터 바꿔야…

2018-09-28
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피부가 건조해서 가렵다면 생활 습관부터 바꿔야…

- 피부 건조 심해지면 찾아오는 가려움… 밤새 긁다가 상처 나기 일쑤

- 생활 습관만 바꿔도 건조함으로 인해 느끼는 가려움 줄일 수 있어



사랑과 재채기는 숨길 수 없다는 말이 있다. 참을 수 없는 것이 이 뿐이랴. 이맘때만 되면 늘 찾아와 고통을 주는 불청객이 있다. 특히 밤이면 더욱 괴롭게 만드는 이것의 정체는 바로 ‘가려움’이다. 요즘같이 아침저녁으로 찬바람이 불어오면 피부가 건조해져 가려움을 더욱 심하게 느끼게 된다. 이런 문제는 낮보다 밤에 더 심해져 자는 도중에 자기도 모르게 피부가 벗겨질 정도로 긁어서 진물이나 피가 나기도 한다. 부쩍 피부가 건조해져 가렵다면 생활 습관부터 바꿔보는 것이 좋다.


■ 건조함 잡으려면 충분한 수분 섭취가 먼저

피부가 건조해 가려워지는 것을 막으려면 ‘수분 보충’이 우선이다. 평소 물을 충분히 마시는 습관이 중요하다는 것을 알지만 막상 실천하기 힘들다면 시중에 출시된 이너뷰티 제품의 도움을 받는 것은 어떨까.

그린몬스터의 ‘이너공주’는 피부 내 수분 공급 및 피부 면역력 개선과 세포의 신진대사 활성화에 도움을 주는 제품이다. 작은 사이즈로 목 걸림 없이 섭취가 가능하며 1일 2회, 1회 3정 섭취로 히알루론산 120mg을 섭취할 수 있다.

낫띵베럴의 ‘이너워터팩’은 하루 2L 물 마시기 습관을 보조하는 제품으로, 건조과일을 쉽게 물에 우려 마실 수 있게 한 아이템이다. 과일이 가진 비타민과 미네랄을 물과 함께 그대로 섭취할 수 있게 돕는다.


▲ (좌)그린몬스터 이너공주 (우)낫띵베럴 이너워터팩 수분치트키

 

■ 목욕은 뜨겁지 않은 물로 짧게, 적절한 각질 제거는 필수

날씨가 추워질수록 뜨거운 물로 목욕을 하는 사람이 늘어난다. 그러나 너무 뜨거운 물로 목욕을 하거나 지나치게 자주 씻으면 피부는 오히려 더 건조해진다. 목욕은 미지근한 물로 20분을 넘지 않게 하며 각질이 과도하게 쌓이지 않도록 적절하게 관리하는 것이 좋다.

더마비의 ‘데일리 모이스처 크림 스크럽’은 천연호두나무껍질과 살구씨가루의 천연 스크럽 알갱이가 묵은 각질과 노폐물을 자극 없이 제거하며, 48시간 고보습 효과를 인증 받은 크림 성분이 함유돼 스크럽 시 크림을 바른 듯 부드럽게 마무리해 준다. 국제 특허 피부장벽 기술을 접목시킨 ‘MLE 보습과학 포뮬러’와 코코넛야자오일이 피부결을 정돈하고 촉촉함을 오래 유지시켜준다.

닥터브로너스 ‘베이비 언센티드 퓨어 캐스틸 솝’은 미국 UCLA 대학병원 분만실의 특별 의뢰를 받아 만들어진 무향의 저자극 클렌저로 신생아부터 민감한 피부의 성인, 임산부까지 안심하고 사용할 수 있다. 전성분 10개 중 8개가 유기농 성분이며, 산도를 조절하는 2가지의 안전한 화학 성분이 포함돼 민감한 피부에도 순하게 사용 가능하다.


▲ (좌) 더마비 데일리 모이스처 크림 스크럽 (우) 닥터브로너스 베이비 언센티드 퓨어 캐스틸 솝


■ 목욕 후 최대한 빨리 보습제 발라 피부 수분 유지해야

피부가 수분을 가장 많이 잃을 때는 바로 목욕 직후다. 피부 표면의 수분이 증발하며 피부 자체의 수분도 같이 증발한다. 목욕 후에는 최대한 빠르게 보습제를 발라 수분을 채워주는 것이 중요하다.

셀트윗의 ‘이엑스 시그널 컨트롤 로션’은 특허 출원 성분인 ‘엑소좀(ASC-EXOSOME™)’을 함유해 흐트러진 피부 장벽을 탄탄하게 가꿔주고 민감한 피부를 빠르게 진정시킨다. EWG 그린 등급의 안전하고 순한 성분을 사용해 피부 부담을 최소화했다. 얼굴뿐만 아니라 바디에도 사용할 수 있도록 끈적임 없이 산뜻하고 촉촉한 텍스처가 특징이다. 또한 인체 적용 시험을 통해 ‘이엑스 시그널 컨트롤 크림’과 함께 사용시 건조함에 의한 가려움증 90% 완화, 피부 보습력 70% 개선 효과를 입증했다.

해피바스 ‘정말 촉촉한 바디오일’은 비타민, 단백질, 당분 등 천연 보습성분이 풍부한 과일 에센스를 함유해 피부를 한층 더 촉촉하고 부드럽게 관리해 주는 제품이다. 파라벤과 인공색소가 들어있지 않아 건조하고 민감한 피부에도 자극 걱정 없이 사용할 수 있다.


▲ (좌) 셀트윗 이엑스 시그널 컨트롤 로션 (우) 해피바스 정말 촉촉한 바디오일

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